집안에 나만의 미니 헬스장 만들기, 내 건강은 너가 책임져! 숀리엑스바이크 (실내자전거추천, 실내운동,숀리자전거,숀리실내자전거,실내운동,홈트레이닝,실내바이크추천,싸이클,실내사이클)

안녕하세요~

요새는 #코로나 때문에 나가서 #운동 하기 너무 어려운 시대죠?

헬스장도 못가 수영장도 못가 필라테스도 못가 ㅠㅠ

그렇다고 야외에서 운동하기에도 마음 편하지 않은 시대...ㅠㅠ

이렇게 우리는 확찐자가 되어갑니다.

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그래서 요즘은 집에서 할 수 있는 홈트가 유행이죠??!

특히 #다이어트 의 왕인 #숀리엑스바이크 강추드립니다.

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관절이 약하신 분들이나,

몸무게가 많이 나가시는 분들은 무릎 연골이나,

관절에 무리가 않는 #자전거 #싸이클 최고의 운동인것 아시죠 ? 

 

TV보거나 넷플릭스 보면서 쇼파에만 앉아있지말고 

열심히 자전거를 돌려돌려~~

 

요즘 같은 시대에는

내 건강 그리고 면역력을 위해서도 운동은 필수인 것 같아요.

한번 늘어지다보면 끝도 없는듯 ..ㅠㅠ

 

여러분도 확찐자가 되어가시지 말고

집에서도 운동을 꾸준히해서 건강한 삶을

지켜나가셨으면 좋겠어요 :)

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#숀리엑스바이크 함께 우리 모두

#다이어트킹 건강킹이 되어보아요.

 

숀리엑스바이크

 

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